Titre : | Comment le sport muscle notre cerveau (2024) |
Type de document : | Article |
Dans : | Cerveau & Psycho (n° 167, Juillet-août 2024) |
Article en page(s) : | pp. 26-66 |
Catégories : |
[Prisme] CERVEAU [Prisme] NEUROSCIENCES [Prisme] ACTIVITE PHYSIQUE [Prisme] SPORT |
Résumé : | L’activité physique est bénéfique pour la santé et le bien-être, mais elle l’est aussi pour notre cerveau ! Les neurosciences nous révèlent que bouger serait si profondément ancré dans notre ADN que ce serait nécessaire au bon fonctionnement de nos neurones. Avec des bénéfices au quotidien : meilleure concentration, meilleure mémorisation, meilleure réflexion. Le sport serait aussi l’un des facteurs anti-âge les plus efficaces. Chaque sport a ses mérites et ses spécificités, mais tous sont bons pour le cerveau... même le sport devant un écran ! Alors, à vos baskets ! (Présentation éditeur) |
En ligne : | https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurosciences/cerveau-psycho-n167-26456.php |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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IRTS109403 | - | [Revue] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Revue] | Disponible |