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L'auteur expose la méthode de relaxation qu'il a créee : le training sophrogène.Livre
Face aux problèmes, aux aléas de la vie, nous refoulons nos angoisses, or les émotions non libérées provoquent des maladies psychosomatiques : mélancolie, boulimie, eczema.../Forte de son expérience, Rika Zaraï nous apprend à être à l'écoute de [...]Livre
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Le sommeil contribue de façon essentielle à l'équilibre et à la croissance. D'où son importance capitale chez l'enfant comme l'adolescent. Pourtant les troubles n'en sont pas rares. Accompagnés d'un cortex de maux physiques et psychologiques, il[...]Livre
Actes du colloque des 26 et 27 mars 1992.Livre
L' auteur révèle les facteurs nocifs qui nous menacent et passe en revue les différentes formes cliniques par lesquelles se manifeste l'altération de notre équilibre. Il nous indique des remèdes et des traitements pour prévenir et combattre cett[...]Livre
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