Titre : | Réussir sans se détruire : des solutions au stress du travail. |
Auteurs : | Christophe MASSIN ; Isabelle SAUVEGRAIN |
Type de document : | Livre |
Mention d'édition : | CD de relaxation joint, demandez le à l'accueil. |
Editeur : | Paris : Albin Michel, 2006 |
Importance : | 309 p. |
Index. décimale : | 658.54 (Etudes sur les problèmes du travail (fatigue, monotonie...)) |
Catégories : |
[Prisme] FEMME [Prisme] TRAVAIL [Prisme] EMOTION [Prisme] CORPS [Prisme] DECISION [Prisme] PREVENTION [Prisme] RYTHME [Prisme] STRESS [Thésaurus Candidats descripteurs] FACTEUR DE RISQUE |
Résumé : | Au cur d'un milieu professionnel mouvant, soumis à des sollicitations constantes, l'individu développe une réaction de stress, coûteuse sur les plans physique et mental. Comment faire face, s'adapter sans détériorer sa santé ? Comment économiser son énergie et la renouveler pour trouver le meilleur équilibre entre exigences professionnelles et qualité de vie personnelle ? Quelle est la spécificité du stress féminin ? Face à des signes de souffrance qu'on ne peut plus ignorer, Christophe Massin, psychiatre, et Isabelle Sauvegrain, médecin du travail, ont cherché des réponses pratiques. Chacun - salarié, dirigeant, représentant syndical, etc... - pourra se reconnaître à travers les témoignages, bénéficier des éclairages théoriques nécessaires et trouver des pistes de résolution. Car, pour réaliser ses objectifs, l'entreprise a intérêt à considérer le bien-être et la motivation de ses membres, en prévenant le stress négatif. Celui-ci nuit autant à la santé qu'à l'efficacité. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
IRTS102084 | 658.54 MAS | [Livre] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Gestion des organisations] | Disponible |