Titre : | Soyez moins stressé, communiquez ! |
Auteurs : | Isé DENIS |
Type de document : | Livre |
Mention d'édition : | CD inclus, avec trois séances de relaxation |
Editeur : | Montréal : Editions de l'homme, 2007 |
Importance : | 233 p. |
Collection : | Alter Ego |
Index. décimale : | 153.6 (Communication) |
Catégories : |
[Prisme] EMOTION [Prisme] COMMUNICATION [Prisme] RITE [Prisme] RELAXATION [Prisme] STRESS |
Résumé : | Par des notions théoriques et de nombreux exercices, Isé Denis nous invite à prendre conscience des différents éléments qui peuvent nuire à cette bonne gestion, notamment le stress et le manque de communication, et propose des solutions à notre portée. Un CD comportant trois séances de relaxation de 10 minutes, que l'on peut faire à la maison ou au bureau, accompagne ce livre. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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IRTS112891 | 153.6 DEN | [Livre] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Psychologie] | Disponible |