| Titre : | Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. |
| Auteurs : | David SERVAN-SCHREIBER |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Robert Laffont, 2010 |
| Importance : | 340 p. |
| Collection : | Pocket Evolution |
| Index. décimale : | 616.852 (Anxiété, dépression, neurasthénie) |
| Catégories : |
[Prisme] EMOTION [Prisme] CORPS [Prisme] ANXIETE [Prisme] MEDECINE [Prisme] MALADE [Prisme] ETAT DEPRESSIF [Prisme] MEDECINE ALTERNATIVE [Prisme] STRESS |
| Résumé : | Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 43257-1 | 616.852 SER | [Livre] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Santé - Médecine] | Disponible |
