| Titre : | Les secrets du sommeil de votre enfant. |
| Auteurs : | Pierre FLUCHAIRE |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Albin Michel, 1993 |
| Importance : | 277 p. |
| Index. décimale : | 154.6 (Phénomènes du sommeil) |
| Catégories : |
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| Résumé : | Le sommeil contribue de façon essentielle à l'équilibre et à la croissance. D'où son importance capitale chez l'enfant comme l'adolescent. Pourtant les troubles n'en sont pas rares. Accompagnés d'un cortex de maux physiques et psychologiques, ils perturbent parfois sérieusement la vie de l'enfant et de son entourage. Qu'il s'agisse de prévenir l'apparition de ces troubles ou de s'en débarrasser lorsqu'ils sont installés, Pierre Fluchaire, spécialiste du sommeil et du rêve, auteur de nombreux livres sur le sujet, dont "Bien dormir pour mieux vivre", propose des solutions simples et parfaitement naturelles. Après avoir décrit les mécanismes biologiques en jeu dans l'insomnie (cycles, durées, horaires...), il indique comment les respecter, passe en revue les "maladies" du sommeil, et apprend aux parents à être à l'écoute de cet instinct, puissant chez l'enfant, qui conditionne le sommeil. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 55505-1 | 154.6 FLU | [Livre] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Psychologie] | Disponible |
