| Titre : | Le stress : on apprend, on comprend, on discute avec nos ados. |
| Auteurs : | Estelle HILT, Auteur |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Mango, 2023 |
| Importance : | 95 p. |
| Index. décimale : | 155.53 (Psychologie de l'adolescent selon le genre) |
| Catégories : |
[Prisme] ADOLESCENT [Prisme] STRESS [Prisme] RELATION ENFANT-PARENTS [Prisme] CORPS [Prisme] DEFINITION [Prisme] CRISE [Prisme] SOUFFRANCE PSYCHIQUE [Prisme] ANXIETE [Prisme] EMOTION [Prisme] TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE [Prisme] SOMMEIL [Prisme] BESOIN [Prisme] COMMUNICATION [Prisme] TECHNOLOGIE NUMÉRIQUE [Prisme] CERVEAU [Prisme] RELAXATION [Prisme] METHODE [Prisme] OUTIL |
| Résumé : | Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité... (Présentation éditeur) |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| IRTS112603 | 155.53 HIL | [Livre] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Psychologie] | Disponible |
