| Titre : | La relaxation, entre détente et thérapie (2023) |
| Auteurs : | Dominique SERVANT, Auteur ; Catherine POTEL, Auteur ; Marie TRICOT, Auteur ; Joëlle VILLAIN, Auteur |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Santé mentale (n° 282, Novembre 2023) |
| Article en page(s) : | pp. 25-77 |
| Catégories : |
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| Résumé : | La relaxation fait référence à des méthodes qui reposent sur des éléments théoriques et techniques différents. Elles utilisent des procédés variés (suggestion, respiration, focalisation de l’attention, mobilisation du corps, visualisation, verbalisation…) qui conduisent à des états de détente, d’apaisement, de présence ou au contraire de détachement, de conscience modifiée… Discipline à part entière, la relaxation thérapeutique nécessite une solide formation. Grands principes et partages d’expériences. (Présentation éditeur) |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| IRTS114100 | - | [Revue] | CRD IRTS Normandie-Caen | [Revue] | Disponible |
