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Livre
Bon nombre des problèmes trouvent leur origine dans la culpabilité que l'on éprouve inconsciemment à l'égard des êtres qui nous sont chers. L'amour et les soins attentifs reçus dans l'enfance au détriment d'un autre membre de la famille, l'indép[...]Livre
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage ap[...]Livre
Cet ouvrage décrit 9 façons différentes de vivre nos relations sur le "plan privé" ou professionnel. Grâce à sa précision remarquable, l'énnéagramme permet de découvrir notre caractère en profondeur et de clarifier nos relations avec nos collègu[...]Livre
Les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pou[...]